Selbstmanagement
Eigene Potentiale stärken und entwickeln
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NEU Erfolgsfaktor Menschenkenntnis – Unterschiede erkennen für eine erfolgreiche Führung und Zusammenarbeit
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Jedes Team besteht aus MitarbeiterInnen mit unterschiedlichen persönlichen Grundausrichtungen. Je größer Ihre Menschenkenntnis als Führungskraft ist, umso leichter fällt es Ihnen, die Zusammenarbeit trotz aller Unterschiede erfolgreich zu gestalten. Das Wissen, wie Teammitglieder – aber auch KollegInnen, Vorgesetzte und Kunden – „ticken“, hilft Ihnen dabei, sinnvolle Synergien zu fördern und Konfliktpotentiale zu reduzieren.
In diesem Seminar erhalten Sie hilfreiches Hintergrundwissen über verschiedene persönliche Grundausrichtungen von Menschen. Sie erfahren, wie Sie Ihr Führungsverhalten situativ gestalten und Ihren Kommunikationsstil differenzieren können. Dabei geht es sich nicht um Psychologisieren und Schubladendenken, sondern um hilfreiches Wissen, das Sie in Ihrer Wahrnehmung und Führungskompetenz unterstützt. Mit vielen Übungen zur Fremd- und Selbsteinschätzung und Arbeit an praktischen Fällen erhalten Sie viele Transfermöglichkeiten für den beruflichen Alltag.
Inhalte
- Menschenkenntnis: ein unverzichtbarer Erfahrungsschatz
- Hintergrundwissen über verschiedene persönliche Grundausrichtungen von Menschen und deren „Mischformen“ in der gelebten Realität
- Praktische Anwendung anhand von konkreten Fällen: Wie gestalte ich den Umgang und die Kommunikation je nach Persönlichkeitsstruktur (insbesondere auch in Stress-Situationen)
- Selbsttest: Wie „ticke“ ich?
- Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften: Lebenslange Weiterentwicklung statt unveränderliche Stereotypen
- Gemischte Teams als Chance begreifen
- Mit transparenter Kommunikation aus gegensätzlichen Persönlichkeiten sich ergänzende Teamplayer machen
- Vom ersten Eindruck zur gesicherten Einschätzung: Wahrnehmungsfehler und falsche Interpretationen vermeiden
Gerne bieten wir dieses Thema auch für MitarbeiterInnen und/oder einen gemischten Teilnehmerkreis an.
Formate zur Auswahl/Dauer
Präsenzseminar: ab 1 Tag
Onlineseminar: nach Abstimmung
Onlinevortrag: Ab 30 Minuten bis zu 2 Stunden (nach individuellem Wunsch), für maximal 100 Personen (Inhalte je nach gebuchter Dauer nach Abstimmung)
Optional buchbar im „2in1-Format“
Ihre Trainerinnen (alternativ)
Zur Buchungsanfrage → Kontakt & Anfahrt
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NEU Präsentations- und Moderationstraining – Für einen souveränen Auftritt und zielführende Meetings
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Mit dem richtigen Know-how und einem professionellen Werkzeugkoffer öffnen Sie für sich neue Türen für noch bessere Präsentationen und noch zielführendere Moderationen von Meetings. Der hohe Praxisbezug der Workshops garantiert einen echten Mehrwert für Ihren persönlichen Auftritt.
Im ersten Workshopteil lernen Sie die Erfolgsfaktoren persönliches Auftreten, Inhalt und Struktur sowie Visualisierungen für souveräne und gewinnende Präsentationen kennen.
Im zweiten Seminarblock erfahren Sie, wie Sie Gruppen gezielt einbinden und Meetings effizient zu einem Ergebnis führen.Jeder Themenschwerpunkt ist auch einzeln als Moderations- oder Präsentationstraining buchbar.
Inhalte
Modul Präsentation
- Ihr persönlicher Auftritt – Körpersprache und Sprechweise gekonnt einsetzen
- Die eigene Wirkung kennen
- Das Publikum wirklich erreichen und Aufmerksamkeit generieren
- Anschauliche Gestaltung und Einsatzmöglichkeiten von Visualisierungshilfen/Powerpoint
- Präsentationen zielorientiert strukturieren und klare Kernbotschaften senden
- Erfolgsfaktor Sprache
- Hoher Praxisbezug durch Übung an eigenen Themen
Zielgruppe | Führungskräfte aller Ebenen
Formate zur Auswahl/Dauer
Präsenzseminar: 2 Tage bei beiden Themenschwerpunkten, 1 Tag als Präsentationstraining
Onlineseminar: nach Abstimmung
Onlinevortrag: Ab 30 Minuten bis zu 2 Stunden (nach individuellem Wunsch), für maximal 100 Personen (Inhalte je nach gebuchter Dauer nach Abstimmung)
Optional buchbar im „2in1“-Format
Ihre Trainerinnen (alternativ)
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Modul Moderation
- Erfolgsfaktoren für dynamische und ergebnisorientierte Meetings
- TeilnehmerInnen in Meetings aktivieren, einbinden sowie effizient und sicher zu einem Ergebnis führen
- Besprechungen vorausschauend planen
- Prozess-Schritte einer Moderation
- Umgang mit herausfordernden und kritischen TeilnehmerInnen und Konfliktsituationen
- Sicherer Umgang mit dem Methodenkoffer und den passenden Moderationstechniken für den Besprechungsalltag
- Flipcharts und Metaplanwände professionell visualisieren
- Hoher Praxisbezug durch Übung an eigenen Themen
Zielgruppe | Führungskräfte aller Ebenen
Formate zur Auswahl/Dauer
Präsenzseminar: 2 Tage bei beiden Themenschwerpunkten, 1 Tag als Moderationstraining
Onlineseminar: nach Abstimmung
Ihre Trainerinnen (alternativ)
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NEU Fokussiertes Arbeiten für mehr Effizienz und Zufriedenheit – Konzentriertes Arbeiten und Meeting-Kultur neu gedacht!
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Wie viel unseres echten Potentials verschwenden wir jeden Tag in einer Flut von E-Mails, ständigem Informationsaustausch auf allen Kanälen und nicht zuletzt in Meeting-Marathons? Zeiten, in denen man sich in eine Aufgabe ungestört vertiefen kann, werden zur Ausnahme. Doch damit schwindet auch immer mehr die Fähigkeit des fokussierten, produktiven und damit letztendlich auch persönlich befriedigenden Arbeitens.
Um diesen Kreislauf zu durchbrechen, müssen Rahmenbedingungen für ablenkungsfreie Konzentration geschaffen werden. Untrennbar damit verbunden ist dabei die jeweilige Meeting-Kultur. In diesem Seminar erfahren Sie, mit welchen einfachen Regeln der Selbst- und Zeitorganisation Sie Ihren Fokus bewahren und erstellen bereits einen konkreten „Fahrplan“. Zudem lernen Sie innovative Ansätze von zeitgemäßen Meetingstandards kennen und reflektieren die ganz individuellen Veränderungspotentiale in Ihrem Führungsbereich.
Inhalte
- Langfristige Auswirkungen von ständigen Ablenkungen und Multitasking auf die kognitiven Fähigkeiten
- Qualität vor Quantität: Die Notwendigkeit des konzentrierten Denkmodus im Zeitalter der digitalen Wissensarbeit
- Die 4 Regeln für fokussiertes Arbeiten
- Konkrete Übertragung auf den individuellen Arbeitsbereich:
- Planung von Phasen fokussierten Arbeitens
- Rituale zur konsequenten Umsetzung
- Hindernisse erkennen und im Vorfeld ausräumen
- Meetingkultur neu gedacht:
- Lange Rede, kurzer Sinn: Fakten und Zahlen zur Produktivität von Meetings
- Fragmentierte Terminpläne statt Zeit für Innovation und Kreativität
- Innovative Meeting-Regeln für mehr Ergebnisorientierung
- Umsetzungsmöglichkeiten im individuellen Führungsbereich
- Experimentieren erlaubt
Zielgruppe | Führungskräfte aller Ebenen
Format zur Auswahl/Dauer
Präsenzseminar: 1 Tag
Onlineseminar: nach Abstimmung
Onlinevortrag: Ab 30 Minuten bis zu 2 Stunden (nach individuellem Wunsch), für maximal 100 Personen (Inhalte je nach gebuchter Dauer nach Abstimmung)
Optional buchbar im „2in1-Format“
Ihre Trainerin
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Erfolgsfaktor Souveränität – Wenn natürliche Autorität auf sympathische Ausstrahlung trifft
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Souveränität ist eine Mischung verschiedenster Fähigkeiten und für unsere heutige Arbeitswelt wie gemacht. Zu dieser gewinnenden Ausstrahlung zählen Zielstrebigkeit, Vertrauenswürdigkeit, Lösungsorientierung, uneitles Selbstvertrauen und das richtig Maß an Fehlertoleranz. Echtes Selbstvertrauen, das besticht, ohne überlegen sein zu müssen.
In diesem Seminar entdecken Sie, wie viele dieser Eigenschaften schon in Ihnen stecken und wie Sie diese weiter ausbauen und davon profitieren können.
Inhalte
Warum wir reagieren, wie wir reagieren:
- Der Boomerang-Effekt: Wissenschaftlich fundierte Auswirkungen negativer Emotionen auf unser Wohlbefinden
- Eigene Verhaltensweisen und den Kommunikationsstil erkennen und verstehen lernen
- Die Interpretationsfalle: Wenn aus Vermutungen Fakten werden
- Wie erkenne ich „blinde“ Flecken
Wie wir mit mehr Gelassenheit reagieren:
- Wissenschaftlich fundierte Auswirkungen positiver Emotionen
- Emotionsmanagement
- Die Trennung von Person und Sache
- Bewusstsein und Raum für eigene Gefühle schaffen
- die Frage nach dem „Wofür“
Wie wir gute Grenzen ziehen und präventiv vorsorgen:
- Bis hierhin! Positives Nein-Sagen und Grenzen der Verantwortungsübernahme
- Selbstmanagement: Die Kraft positiver Gedanken und Gefühle
- Selbstfürsorge: Entspannungsübungen für mehr Wohlbefinden
Formate zur Auswahl/Dauer
Präsenzseminar: 1 – 2 Tage
Interaktive Onlineformate: nach Abstimmung
Ihre Trainerinnen (alternativ)
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Durchsetzungs-Stark im Beruf – Wie Sie sich für sich selbst stark machen.
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Was macht im Beruf durchsetzungsstark? Die Antwort liegt schon im Begriff: Es geht um authentische Stärke verbunden mit der richtigen Portion Selbstbewusstsein und ist dabei weit entfernt von jeder Ellenbogen-Mentalität.
In diesem Seminar reflektieren Sie für sich stimmige, konstruktive Haltungen, um berufliche (und persönliche) Ziele mit Zugkraft zu verfolgen. Sie machen sich innere und äußere Hindernisse bewusst. Denn ein verändertes Selbstbild wirkt oft Wunder, wenn es darum geht, sich für sich selbst „stark zu machen“.
Inhalte
- Was bedeutet für mich Durchsetzungsstärke, was verbinde ich mit diesem Begriff?
- Welche Ziele und Bedürfnisse treiben mich an? Wofür möchte ich mich „stark“ machen?
- Welche inneren/äußeren Faktoren behindern mich dabei?
- Wie kann ich meine Ziele auf konstruktive und effektive Weise erreichen? Welche Haltungen helfen mir dabei?
- Welche kommunikativen und körpersprachlichen „Werkzeuge“ unterstützen mich dabei?
Gerne bieten wir dieses Thema auf Anfrage speziell für weibliche Führungskräfte, MitarbeiterInnen oder einen gemischten Teilnehmerkreis an.
Formate zur Auswahl/Dauer
Präsenzseminar: ab 1 Tag
Interaktive Online-Formate: nach Abstimmung
Ihre Trainerinnen (alternativ)
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Mit kollegialer Beratung zur Lösung – Get the bigger picture!
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Gute Kooperation innerhalb von Unternehmen ist in der heutigen komplexen Arbeitswelt unverzichtbar. Genau das ist die Grundidee der kollegialen Beratung: Nutze den verfügbaren internen Erfahrungs- und Wissensschatz der kollegialen Beratung für die bestmögliche Lösung.
In diesem Seminar lernen Sie diese praxisnahe Beratungsmethode zur selbständigen Anwendung in der Zukunft kennen. Probleme aller Art, insbesondere auch „eingefahrene“ Fälle, werden nach einem strukturierten, bewährten Prozess gemeinsam mit KollegInnen reflektiert und Lösungsoptionen entwickelt. Durch unterschiedliche Blickwinkel, Erfahrungen und Ideen entsteht ein „größeres Bild“ und eine Lösungs- und Beratungskompetenz, über die der Einzelne in diesem Umfang nicht verfügen würde.
Inhalte
- Theoretische Inputs
- Einführung in die Methode der kollegialen Beratung
- Bearbeitung von konkreten Praxisfällen in Kleingruppen
- Impulse für eine selbstständige Weiterführung der Methode
Zielgruppe | Führungskräfte aller Ebenen, MitarbeiterInnen auf Kollegenebene
Formate zur Auswahl/Dauer
Präsenzseminar: 0,5 Tage
Onlineseminar: 3,5 Stunden
Onlinevortrag: ab 30 Minuten bis zu 2 Stunden (nach individuellem Wunsch), für maximal 100 Personen (Inhalte je nach gebuchter Dauer nach Abstimmung)
Optional buchbar im“2in1-Format“
Ihre Trainerinnen (alternativ)
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