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Guter Einstieg in den Ruhestand

Hinterm Horizont geht’s weiter

In diesem Seminar/Vortrag entwickeln Sie mit professioneller Unterstützung realistische Visionen für Ihren Berufsaustritt. Sie beschäftigen sich mit wichtigen Fragen nach erreichten und noch offenen Lebenszielen, bestehenden Möglichkeiten und neuen Freiheiten.
Sie klären für sich, ob aktuell Handlungsbedarf besteht, um die Weichen schon heute richtig zu stellen. Darüber hinaus erfahren Sie, wie wichtig stimmige Ziele für ein erfülltes Leben in jedem Alter sind. Zudem entwickeln Sie für sich innere Haltungen, mit denen Sie flexibler und stärker zugleich die Hürden Ihres (Un)Ruhestands nehmen werden.

Inhalte:

  • Standortbestimmung
    • Was wird sich durch den Ausstieg aus dem Berufsleben genau verändern?
    • Wie möchte ich meine wichtigsten Lebensbereiche künftig gestalten?
  • Soziales Umfeld
    • Aus welchen Personen besteht mein soziales Umfeld?
    • Welche Möglichkeiten bietet mein soziales Netzwerk?
  • Gesundheit
    • Wie fühle ich mich?
    • Woraus ziehe ich Energie? /Was nimmt mir eher Energie?
  • Werteanalyse
    • Was ist mir wichtig? / Worum geht es mir im Leben?
  • Finden neuer Inhalte
    • Wie genau sieht für mich zukünftig ein zufriedenes Leben aus?
    • Was ist für mich wichtig? Wie kann ich meine Bedürfnisse und Werte unter den veränderten Bedingungen leben?

Zielgruppe: MitarbeiterInnen, die kurz- oder mittelfristig in den Ruhestand gehen

Formate/Dauer zur Auswahl:

  • Präsenzseminar: 1 Tag
  • Onlineseminar: ab 3 Stunden (nach Abstimmung)
  • Onlinevortrag: 1 – 2 Stunden Dauer (nach Abstimmung)

Ihre TrainerIn (alternativ):

Susanne Rosenegger

Porträt Susanne Rosenegger

Trainerin, Management-Trainer-Ausbildung AMT, Systemische Persönlichkeitsentwicklung am Zentrum für neue Medizin F. Wagner, klientzentrierte Gesprächsführung und gewaltfreie Kommunikation, zertifizierte Burnout Lotsin®, Entspannungs-Therapeut-Pädagogin, WAGUS-Präventionsreferentin, Lizenzierung für Benchmarks, DISG, GPOP, WAI ZRM® Züricher Ressourcen Modell, zertifiziert für SitualLeadership II Ken Blanchard Company, Gesund Führen nach Dr.K.Matyssek, Prozessbegleiterin INQA Audit

 

Martin Abel

Porträt Martin Abel

Trainer, Dozent an einer Heilpraktiker-Schule, Supervisor, Heilpraktiker für Psychotherapie, langjährige Tätigkeit als Lehrtrainer Selbstverteidigung und interkulturelle Kompetenz in der Polizei, aktuell in eigener Praxis tätig, Yoga- und Meditationsleiter, Dozent für Burnout-Berater.

Schwerpunkte | Führung, Stressbewältigung, Konfliktmanagement, Selbstführung, Teamentwicklung, Gesund bleiben mit Schichtarbeit

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