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Online-Input: Meal Prepping
Gut geplant ist halb gegessen – in 30 Minuten!
Für gesunde Ernährung „To Go“ fehlen Ihnen die Zeit und gute Ideen für eine unkomplizierte Vorbereitung? Dann erfahren Sie in diesem Online Input, wie Sie schlau planen, welche Lebensmittel und Rezepte hierfür geeignet sind und wie eine gute Vorratshaltung aussehen sollte.
Zielgruppe: MitarbeiterInnen und Führungskräfte
Formate/Dauer zur Auswahl:
- Onlinevortrag: Ab 30 Minuten als Online-Input oder bis zu 2 Stunden als Online-Insight (nach individuellem Wunsch), für bis zu 100 Personen (oder nach Abstimmung)
Ihre Trainerin: Sina Schwenninger
Ernährungsberaterin, Coach für Stressbewältigung und Burnout-Prävention, freiberuflich tätig als Referentin, Autorin für den Südwest Verlag („Stressbauch“), Einzelcoaching und Beratung, Dipl.-Wirtsch.-Ing. Schwerpunkt Marketing
