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Das 7+7 gesunder Führung

Gesunde Selbstführung mit dem „inneren Manager“

Sie sind Führungskraft und wollen wissen, wie Sie das wahre Kapital eines Unternehmens – den Menschen – effizient, zielsicher und „gesund“ führen? 7 Resilienzfaktoren und 7 Techniken zur Stärkung der mentalen Kraft sind das 7 + 7 gesunder Führung.

In dem Seminar werden vor allem die gesunde Selbstführung und die Stärkung des „Inneren Managers“ trainiert. Hierzu nutzen wir die modernen Erkenntnisse der Neuropsychologie in Theorie und Praxis, wodurch es Ihnen noch besser gelingt, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit für sich selbst und Ihr Team zu optimieren. So lässt sich eine tragfähige Kultur der Motivation, der Wertschätzung und des gemeinsamen Erfolges entwickeln.

Für einen optimalen Transfer der Lerninhalte erhalten Sie nach dem Workshop für 7 Wochen wöchentlich eine persönliche E-Mail mit Übungen und Videos zum Mitmachen und Vertiefen.

Inhalte:

  • Gesunde Führung und gesunde Selbstführung
  • Umgang mit Spannungen und Emotionen
  • Gesunde Lebensführung und Burnout Prävention
  • Mitarbeiterbindung und Motivation
  • Salutogenese und Resilienz
  • Alltagstaugliche Methoden und Übungen für den Alltag
  • Nachhaltiger Transfer durch ein 7-wöchiges E-Learning-Programm (eine E-Mail pro Woche)

Formate/Dauer zur Auswahl:

  • Präsenzseminar: 1 Tag, für ca. 12 Personen
  • Onlineseminar: nach Abstimmung
  • Onlinevortrag: Ab 45 Minuten als Online-Input oder bis zu 2 Stunden als Online-Insight (nach individuellem Wunsch), für bis zu 100 Personen (oder nach Abstimmung)

Ihr Trainer: André Kellner

Trainer, Coach, Diplom-Psychologe – Schwerpunkt Burnout-Prävention, Mental-Coaching und Stressmanagement, Supervisor für RUF24-Krisendienst, diverse Fortbildungen, in eigener Praxis in München tätig, ehemaliger freier wissenschaftlicher Mitarbeiter LMU München, Mitautor des Buches „Wirtschaftsfaktor Gesundheit“ mit einem Beitrag zu gesunder Führung

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