Schnupperkurse

In Schnupperkursen können sich die Teilnehmer unverbindlich über ein Gesundheitsangebot informieren, zum Beispiel aus folgenden Bereichen:

• Entspannungstechniken (z.B. Achtsamkeit, Progressive Muskelentspannung)
• Bewegung/Fitness (z.B: Nordic Walking, Zumba, Pilates)
• Rückentraining
• Gymnastik etc.